中國姜網(wǎng)(www.cnblg.net)訊 最近武漢的陳阿姨打電話咨詢我們，她聽別人說經(jīng)常用生姜泡腳可以生病，對身體有好處，不過自己有高血壓、腦梗、心臟病，不知道適不適合用生姜泡腳?？赡苡胁簧儆^眾都有像陳阿姨這樣的疑問，用生姜泡腳到底有哪些功效呢?對身體有好處嗎?哪些人不適合這種方法呢?一起來看今天的《提問時(shí)間》~
帶著疑問，我們和陳阿姨一起來到了醫(yī)院，咱們一起去聽聽醫(yī)生怎么說~
醫(yī)生說，泡腳是一個(gè)非常好的保健方式。
中醫(yī)認(rèn)為生姜有散寒解表的作用，可以刺激毛細(xì)血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝，像一些怕冷、手腳冰冷的人，用生姜泡腳是有一定好處的。
此外，用生姜泡腳配合吃一些食物可以溫腎，還可以促進(jìn)睡眠、延緩衰老，如果感冒了或者得了風(fēng)濕，用生姜泡泡腳還有治療改善病癥的作用。
不過醫(yī)生提醒我們，用生姜泡腳也不適合天天泡，一周最好泡2到3次，每次不要超過半個(gè)小時(shí)。另外，以下人群不適合用生姜泡腳。
陰虛火旺
陰虛火旺型的人有好處，就是怕熱的人，如果用生姜泡腳會加重癥狀。
心腦血管疾病
有心腦血管疾病的人也不適合，高溫使血液流量增加，短時(shí)間內(nèi)心臟血管負(fù)擔(dān)加大，有可能會發(fā)生危險(xiǎn)情況。
糖尿病足
患有糖尿病足的人對于外界溫度的感知能力比較差，所以不僅不適合用生姜泡腳，也不適合用過熱的水進(jìn)行泡腳。
腳部有破潰、發(fā)炎、化膿、皮炎
腳部有破潰、發(fā)炎、化膿、皮炎的人，也不適合用生姜泡腳，以免傷口發(fā)生感染。
嬰幼兒
小孩子是純陽之體，本來就很熱，用生姜泡腳就熱上加熱，可能會出現(xiàn)一些上火的情況，所以嬰幼兒也不建議用生姜泡腳，甚至用熱水泡腳也最好不要，用溫水洗一下就行了。
醫(yī)生說，一般情況下，不建議以上幾類人群用生姜泡腳，但也不是一概而論的。比如，陳阿姨患有心臟病、高血壓，這屬于心腦血管疾病，也就是剛才說的第二類不適合人群，但是陳阿姨體質(zhì)偏寒、比較怕冷，所以偶爾用生姜泡泡腳還是可以的，不過要控制好水溫，在40到45度左右，同時(shí)泡腳時(shí)間最好在半小時(shí)內(nèi)，一周泡1到2次就可以了。如果在泡腳的過程中有任何不適，就要立刻停止。
(來源：經(jīng)視一鍋鮮 原標(biāo)題：生姜泡腳好處多 但這些人千萬不要用)
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