中國(guó)姜網(wǎng)(www.cnblg.net)訊，在我們的日常生活中常會(huì)存在一些飲食禁忌，對(duì)身體是非常有害的，例如對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，生姜的食用不當(dāng)很可能要了胎兒的性命，那么吃什么對(duì)女人好呢?都有哪些吃生姜的禁忌要了解呢?一起來(lái)看看吧。
對(duì)于許多的女性來(lái)說(shuō)，飲食上的要求是非常講究的，我們都知道生姜有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有一定的醫(yī)療作用，但是一些吃生姜的禁忌是必須孕婦要掌握的。
最近，就有一位劉女士因?yàn)閼言衅陂g沒(méi)有什么胃口，吃什么吐什么，卻在無(wú)意中吃了家人買的腌制的糖姜胃口大開(kāi)，可以好好吃飯了。
在懷孕6個(gè)月的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)自己老是頭暈、嘔吐、精神不靡，去醫(yī)院檢查，誰(shuí)曾想寶寶在肚子里就已經(jīng)沒(méi)了生命! 這到底是什么原因引起的 原因就出在她所吃的生姜上面。因?yàn)樵型?，劉女士便養(yǎng)成了每天吃一點(diǎn)糖姜的習(xí)慣，吃生姜是能生津開(kāi)胃，但是如果懷孕期間每天過(guò)量的食用生姜，就會(huì)導(dǎo)致腸道大量充血，血管持續(xù)擴(kuò)張。將原本供應(yīng)給胎盤的血搶奪給了腸道，導(dǎo)致胎盤暫時(shí)性缺血，而以至胎兒營(yíng)養(yǎng)供給不足，最終胎兒因缺血缺氧而吸入羊水，導(dǎo)致胎兒窒息死亡。一不小心就釀成了悲劇，這件事情同時(shí)也給準(zhǔn)媽提個(gè)忠告，無(wú)論吃什么都不能過(guò)量食用，任何的不舒服都要咨詢醫(yī)生。
吃生姜的禁忌
1.姜糖水 從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用。
2.不要去皮 有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。
3.有些人不宜吃生姜 凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、胃潰瘍、膽囊炎、肺膿腫、肺結(jié)核、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長(zhǎng)期食用生姜。
4.晚上盡量不要吃姜 俗話說(shuō)的好：晚上吃姜，像吃砒霜。為什么晚上不能吃姜?姜是宣發(fā)陽(yáng)氣的，夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽(yáng)氣，吃姜是適得其反，違背天時(shí)。 此時(shí)吃姜，有幾大害：使人興奮，無(wú)法安睡;刺激神經(jīng)，影響心臟功能;郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。
5.不要吃腐爛生姜 腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，可使肝細(xì)胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說(shuō)法是不科學(xué)的。
6.吃生姜并非多多益善 天氣干燥，人們?nèi)菀卓诟?、咽痛、煩渴、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根?jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃。
在做菜或做湯的時(shí)候放幾片生姜即可。
1、抗氧化，抑制腫瘤 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
2、開(kāi)胃健脾，促進(jìn)食欲因?yàn)槿梭w唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。這就是人們常說(shuō)的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香，吃生姜”的道理。
3、殺菌解毒科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是對(duì)沙門氏菌效果更好。人體容易受到細(xì)菌的污染，而且生長(zhǎng)繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。 生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來(lái)頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
4、防暈車，止惡心嘔吐 是指由于某些運(yùn)動(dòng)而引起的“運(yùn)動(dòng)適應(yīng)不良癥候群”。 有研究證明，生姜干粉對(duì)運(yùn)動(dòng)病之頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀率達(dá)90%，且藥效可持續(xù)4小時(shí)以上。 民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥”之譽(yù)。
5、促進(jìn)血行，驅(qū)散寒邪 由于著涼，引起感冒，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。
6、減少動(dòng)脈硬化發(fā)生 有研究表明，生姜提取物能阻礙血小板聚集，降低血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
看到這里，小編希望大家通過(guò)上文的閱讀可以對(duì)孕婦吃什么好及飲食禁忌有一些新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)于吃生姜的禁忌也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠認(rèn)識(shí)到孕婦飲食的重要性，并在以后的生活中時(shí)刻警惕每天所吃的食物。
(來(lái)源:光明網(wǎng) 原標(biāo)題：胎兒六個(gè)月死亡竟是吃了這個(gè) 生活中你不得不知的飲食禁忌 吃生姜的禁忌)
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